Простые правила
Aug. 28th, 2012 11:34 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dolboedВ жизни каждого человека случаются неприятности, драмы и катастрофы.
Чтобы их совершенно избежать, есть только один действенный рецепт: завернуться в саван и срочно ползти на кладбище. Но там тоже наверняка возможны свои неприятности: свободной могилы не найдётся, или она окажется недостаточно мягкой, криво вырытой, узкой в плечах. Так что, по большому счёту, единственный способ избежать неприятностей в жизни — не жить вообще.
Зато есть проверенные способы ограничить их воздействие на наше настроение и психику. Про то, как справляться с ожидаемыми бедами, я уже писал тут лет 7 назад. Надеюсь, кому-нибудь пригодилось. А теперь пришла пора сказать про неприятности, уже нас постигшие. Тут всё проще, правил ровно три.
Нельзя обижаться
Если некто причинил нам боль нечаянно, не желая того — довольно глупо пытаться убедить себя и его, что он сделал это нарочно, и что он с необходимостью станет поступать так же впредь. Это в буквальном смысле означает выдавать нежелаемое за действительное, и совершенно непонятно — зачем. Если же человек вполне преднамеренно делает всё, чтобы нам стало больно и плохо, то тем более не нужно это поведение вознаграждать той самой реакцией, на которую оно направлено. Если есть такая возможность, то стоит прекратить с таким человеком отношения. А если такой возможности нет, то, по крайней мере, нужно научиться игнорировать его попытки нас задеть за живое. Понятно, что эмоционально проще всего обидеться, но от нашей обиды в действительности хуже только нам самим. И тем, кто хорошо к нам относится.
Нельзя жалеть о случившемся
Потому что этим ничему не поможешь. Если случившееся можно (и стоит) исправить — то нужно просто брать и исправлять. Будь то разрыв с близкими, или потеря денег. Если же случившееся необратимо, то тем более нет смысла жалеть. Я не призываю стереть любые воспоминания о том, что утрачено. Просто напоминаю простой завет классика:
Не говори с тоской: их нет;
Но с благодарностию: были.
Нельзя жаловаться
Привычка жаловаться в первую очередь вредна и плоха не тем, что портит настроение окружающим (хотя заработать репутацию унылого нытика в самом деле много легче, чем потом от неё избавляться). Хуже то, что, жалуясь, мы снова и снова загоняем себя в ту ситуацию, которую хотели бы оставить позади, в прошлом, и больше не вспоминать.
Мне тут, конечно же, возразят, что все эти рекомендации проще высказать, чем исполнить. Совершенно соглашусь: всегда легче пойти по пути наименьшего сопротивления. Обижаться, когда тебя обижают, жалеть себя, и призывать к тому же окружающих. Но всё это — способы себе же сделать хуже и больней. Иногда полезно сделать над собой усилие, чтобы преодолеть случившиеся беды, а не зацикливаться на них постоянно.
Чтобы их совершенно избежать, есть только один действенный рецепт: завернуться в саван и срочно ползти на кладбище. Но там тоже наверняка возможны свои неприятности: свободной могилы не найдётся, или она окажется недостаточно мягкой, криво вырытой, узкой в плечах. Так что, по большому счёту, единственный способ избежать неприятностей в жизни — не жить вообще.
Зато есть проверенные способы ограничить их воздействие на наше настроение и психику. Про то, как справляться с ожидаемыми бедами, я уже писал тут лет 7 назад. Надеюсь, кому-нибудь пригодилось. А теперь пришла пора сказать про неприятности, уже нас постигшие. Тут всё проще, правил ровно три.
Нельзя обижаться
Если некто причинил нам боль нечаянно, не желая того — довольно глупо пытаться убедить себя и его, что он сделал это нарочно, и что он с необходимостью станет поступать так же впредь. Это в буквальном смысле означает выдавать нежелаемое за действительное, и совершенно непонятно — зачем. Если же человек вполне преднамеренно делает всё, чтобы нам стало больно и плохо, то тем более не нужно это поведение вознаграждать той самой реакцией, на которую оно направлено. Если есть такая возможность, то стоит прекратить с таким человеком отношения. А если такой возможности нет, то, по крайней мере, нужно научиться игнорировать его попытки нас задеть за живое. Понятно, что эмоционально проще всего обидеться, но от нашей обиды в действительности хуже только нам самим. И тем, кто хорошо к нам относится.
Нельзя жалеть о случившемся
Потому что этим ничему не поможешь. Если случившееся можно (и стоит) исправить — то нужно просто брать и исправлять. Будь то разрыв с близкими, или потеря денег. Если же случившееся необратимо, то тем более нет смысла жалеть. Я не призываю стереть любые воспоминания о том, что утрачено. Просто напоминаю простой завет классика:
Не говори с тоской: их нет;
Но с благодарностию: были.
Нельзя жаловаться
Привычка жаловаться в первую очередь вредна и плоха не тем, что портит настроение окружающим (хотя заработать репутацию унылого нытика в самом деле много легче, чем потом от неё избавляться). Хуже то, что, жалуясь, мы снова и снова загоняем себя в ту ситуацию, которую хотели бы оставить позади, в прошлом, и больше не вспоминать.
Мне тут, конечно же, возразят, что все эти рекомендации проще высказать, чем исполнить. Совершенно соглашусь: всегда легче пойти по пути наименьшего сопротивления. Обижаться, когда тебя обижают, жалеть себя, и призывать к тому же окружающих. Но всё это — способы себе же сделать хуже и больней. Иногда полезно сделать над собой усилие, чтобы преодолеть случившиеся беды, а не зацикливаться на них постоянно.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-08-28 08:36 am (UTC)Антон Борисович постиг это для себя совсем недавно.
From:no subject
Date: 2012-08-28 07:36 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 03:31 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:38 am (UTC)Так победим кризис! :)
no subject
Date: 2012-08-28 08:14 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:38 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 09:36 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-08-28 07:39 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:31 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:40 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-29 07:14 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:41 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:42 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:44 am (UTC)Не все читатели одинаково лояльны к Шиве и Яриле.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-08-28 07:43 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 08:37 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2012-08-28 07:44 am (UTC)http://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQU
:))
no subject
Date: 2012-08-28 07:45 am (UTC)Например, репутация нытика в том кругу, с которым запланировано расстаться. Использовал коллектив как подушку для нытья, нашел выход эмоциям (если уж они есть), а потом сдриснул и резко поменял и настроение и круг общения.
А в остальном можно и не меняться.
Менять надо не имидж, а тех, кто его видит ;)
no subject
Date: 2012-08-28 07:49 am (UTC)Про смену имиджа +100500
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-08-28 07:47 am (UTC)после оной процедуры многие проблемы становятся не более чем поводом над ними посмеяться и сожалений об этом никаких нет.
no subject
Date: 2012-08-28 08:01 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-08-28 07:47 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:53 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 01:27 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 07:56 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 08:11 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-08-28 07:58 am (UTC)Не обижай, не сожалей, не жалуйся!
от себя:
Доверяй, Не суетись, Не тормози
no subject
Date: 2012-08-28 07:58 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 08:00 am (UTC)опять же легче сказать, чем сделать, да, но я заметила одну простую (и утешительную) штуку: когда просто ДУМАЕШЬ в правильном (органичном) направлении, рано или поздно оно начинает работать во всем организме.
no subject
Date: 2012-08-28 08:07 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 08:12 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-29 05:13 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 08:14 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 08:18 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 10:13 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2012-08-28 08:19 am (UTC)Привычка жаловаться в первую очередь вредна и плоха не тем, что портит настроение окружающим (хотя заработать репутацию унылого нытика в самом деле много легче, чем потом от неё избавляться). Хуже то, что, жалуясь, мы снова и снова загоняем себя в ту ситуацию, которую хотели бы оставить позади, в прошлом, и больше не вспоминать.
В личном быту эта привычка очень плоха.
А в существующем государстве, привычка жаловаться на действия, бездействия, на корыстный умысел ит.д, может стать профессиональной привычкой. Не очень хорошо, когда в ответ на жалобу получишь ответ от какой нибудь инстанции, "Привычка жаловаться в первую очередь вредна и плоха не тем, что портит настроение окружающим."
Сказанное мной, было вроде небольшой шутки, но все же шутки тоже обоюдоострой, есть еще один возможно неприятный нюанс, профессиональная привычка жаловаться, может перерасти в бытовую привычку жаловаться, а это уже плохо.
А так сказанное выше о привычке жаловаться, действительно это очень плохо, есть один аспект. некоторые скажут суеверие, но стенаниями, можно действительно накликать неприятности, а они имеют свойство притягиваются.
no subject
Date: 2012-08-28 08:21 am (UTC)no subject
Date: 2012-08-28 08:24 am (UTC)